Arnica, bleuet, eucalyptus, gentiane, sauge, verveine... ces plantes courantes aux vertus médicinales peuvent être utilisées sous toutes leurs formes (infusions, décoctions, sirops, huiles essentielles...) pour soulager les maux du quotidien, soigner les maladies saisonnières, aider au traitement des maladies chroniques.Découvrez dans cet ouvrage-Les principaux troubles et les maladies courantes. Pour chacun, les symptômes caractéristiques, des propositions de traitements en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie... et une prescription détaillée (posologie, durée du traitement, précautions d'emploi). -Avec aussi des conseils nutritionnels : les oligoéléments à privilégier,les aliments à éviter...-100 plantes médicinales incontournables, avec leur description, leurs usages traditionnels, où les trouver et comment les utiliser pour se soigner.