Name: YOGA DÉTOX
Brand: HACHETTE PRAT
SKU: 9782019457402
Price: 19.950000007 EUR
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Yoga détox

Maryse lehoux

GYM / YOGA / MASSAGE

21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l’esprit !

Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas à répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois nécessaire de prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous pénalisent.

Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre. Vous aurez à votre disposition :

• un bilan pour repérer les signaux importants (arthrose, douleurs aux articulations, anxiété, maladies du cœur, diabète, insomnie…) ;

•des exercices de yoga quotidiens expliqués pas à pas ;

• des témoignages dont vous pourrez tirer des enseignements et des pensées positives.

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, MARYSE LEHOUX est leader dans ce domaine sur Internet depuis 2007 et est l’une des top youtubeuses en yoga francophone.
Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200 000 femmes à vivre
dans l’amour et la sérénité, ainsi que de l’Université Internationale de Yoga, seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation
de professeurs de yoga.

Arrêt de commercialisation

EAN 9782019457402

Éditeur HACHETTE PRAT

Collection Sport & loisirs

Date de parution 03/02/2021

Format 21 mm x 225 mm x 152 mm

Nombre de pages 240

19,95 €