Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné...). Résultat : un dérèglement progressif du métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche à « recoller » au surpoids auquel il s'est habitué, et non à notre poids « minceur » programmé à la naissance.
La méthode SLIM-data du Dr Yann Rougier, élaborée après 25 années d'expérience, vous propose de réveiller la « mémoire minceur » de votre cerveau afin de rééquilibrer votre « centre de la satiété » et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui.
Finie la dictature des calories et des quantités, découvrez un nouvel indice : le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacité de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste équilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de etrouver naturellement et durablement votre poids minceur.
« Une méthode aux règles très simples [...]. À l'inverse des régimes restrictifs, la minceur est une conséquence et non un objectif de cette méthode, ce qui diminue considérablement le stress lié à tous les régimes classiques. » Les Nouvelles Ésthétiques.
Arrêt de commercialisation
EAN
9782226169440
Éditeur
ALBIN MICHEL
Collection
Pratique
Date de parution
28/02/2007
Format
25 mm x 240 mm x 155 mm
Nombre de pages
304
19,90 €
Parutions similaires
Indemnisation du prejudice corporel (3e edition)
Vincent dang-vu, vincent dang vu
Disponible sous 10 jours
Voir
92,00 €
Reponses a vos questions sur la fatigue
Flavie baudrier, maurice ferreri
Arrêt de commercialisation
Voir
6,00 €
Où nous trouver ?
4 Rue Emmanuel Arène
20000 Ajaccio
20000 Ajaccio
Horaires d'ouverture
Du Lundi au Samedi : 9h - 19h30
Nous contacter
contact@lamarge.corsica
0495512367