Le Yoga est très connu et très mal connu.Trois courants se dessinent dans la littérature yogique : les manuels d'asanas (position assise ferme mais détendue), certains exhaustifs et encyclopédiques, les traités fortement personnalisés par leur auteur (la yoga thérapie de toutes sortes) et la littérature hindoue traditionnelleLaquelle, pour être comprise et assimilable, exige toujours plus d'approfondissement du sujet, et n'est guère opérative dans notre Occident postmoderneCet ouvrage complet sur le Yoga, concilie ces trois facettes, et les insère dans notre culture d'aujourd'hui. Alors que nombre d'informations sur ce sujet circulent de façon incomplète ou erronée, cet ouvrage permet de définir le Yoga et de le resituer dans son contexte fondamental, pour lui donner à la fois toute sa valeur et toute son efficacité. L'immense richesse de la tradition indienne est présente ici avec les précautions nécessaires qu'elle revendique en plein accord avec ce que les connaissances occidentales sont en mesure de confirmerAfin de mieux adapter le Yoga à L'Occident, le dépouiller des préjugés et fausses définitions qui l'engluent, ce livre redonne au yoga toute sa dimension honorable tout en en écartant les aspects impossibles à intégrerDe la théorie à la pratique, ce livre est un vrai dictionnaire du yoga. Il décrit en 30 chapitres les fondements du Yoga, de sa pratique et lui redonne son sens d'origine. Tous les yogas existants et leur rôle spirituel sont décrits d'après leurs origines sanskrites.