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Reveiller le tigre : guerir le traumatisme
Levine peter a
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Disponible sous 10 jours
EAN
9782729623418
Éditeur
INTEREDITIONS
Collection
Soins et psy
Date de parution
03/01/2024
Format
24.00 cm x 17.00 cm x 4.00 cm
Nombre de pages
256
28,00 €