Ce livre apporte des réponses aux plongeurs les plus curieux du fabuleux environnement qui s'offre à eux : le premier chapitre fait le tour des paysages que l'on peut rencontrer (fonds rocheux, prairie, pleine eau...) ; le second propose une série de fiches très pratiques sur toutes les grandes familles de végétaux et d'animaux sous-marins ; et le dernier chapitre, tout en décortiquant des concepts et des vocabulaires qui pourraient rebuter de prime abord, permet au plongeur naturaliste d'affiner et de développer ses pratiques et ses observations et de mieux comprendre l'environnement dans lequel il évolue.