Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.- Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif- Comment faire pour changer- Quelles sont les psychothérapies efficaces- Quels sont les médicaments qui marchent- Comment se faire aider- Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.