Mon cahier des émotions s'articule autour des six émotions de base de l'être humain : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le dégoût.Chacune est abordée simplement, suivant une progression en 3 temps-des activités ludiques pour découvrir l'émotion et savoir la reconnaître-des questions plus personnelles pour encourager l'enfant à partager ses expériences et mettre des mots sur ce qu'il ressent-un atelier pratique pour exprimer sereinement ses émotionsAvec à la fin du cahier-100 autocollants-Un modèle pour construire son journal des émotions.