![PRENDRE SOIN DE SA MAISON EN PLEIN CHAOS - DAVIS/GREAVES - J'AI LU PRENDRE SOIN DE SA MAISON EN PLEIN CHAOS - DAVIS/GREAVES - J'AI LU](https://librairie-lamarge.fr/cache/images/product/24d99064e447a8fcfa1b5f6999fe6952-0027369-image-9782290378663.jpg)
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
Disponible sous 10 jours
EAN
9782290378663
Éditeur
J'AI LU
Collection
Bien-etre
Date de parution
18/10/2023
Format
177x109
Nombre de pages
160
6,70 €