Du Grand Bleu aux exploits de Guillaume Néry, l'apnée fascine. Comment retenir sa respiration plus de dix minutes ? Pourquoi s'immerger le plus profond possible ? Dans cet ouvrage, Yann Benoist explore ces questions, envisageant l'apnée comme une expérimentation de la vie au-delà du souffle. La physiologie et les techniques d'entraînement ne sont pas négligées non plus. De pratique sportive, l'apnée devient exercice spirituel, pour apprendre grâce au yoga et à la méditation à surmonter la douleur, et accéder à une forme d'extase. Narcoses, syncopes, hypoxie planent aussi sur l'apnée, qui serait une activité flirtant avec la mort ? C'est contre cette idée que s'inscrit Les Prouesses de l'apnée, merveilleux petit guide vers une aventure aux extrêmes, à proprement parler surnaturelle.