Tordant le cou au mythe du génie torturé, le psychologue Csikszentmihalyi montre que la créativité est une source de joie, de richesse et d'épanouissement.

Qu'est-ce qui fait la spécificité d'un individu créatif ? Y a-t-il un âge plus favorable à la créativité ? Quelles conditions favorisent son éclosion ? Peut-on apprendre à devenir plus créatif ? Poursuivant ses recherches, Mihaly Csikszentmihalyi se penche sur le processus créatif qu'il place au centre de cette " expérience optimale " développée dans ses précédents best-sellers Vivre et Mieux vivre.Définissant la créativité comme ce qui modifie un domaine existant ou en crée un nouveau, il montre qu'il ne s'agit pas tant d'une production individuelle que d'un processus complexe, impliquant différentes sources et qui ne peut intervenir que dans un contexte favorable.
Le psychologue s'intéresse à la créativité et aux créateurs depuis plus de trente ans. Il partage ici le résultat d'études menées pendant cinq ans auprès de quatre-vingt-onze personnes exceptionnelles travaillan t dans les domaines les plus divers de la créativité. Ces témoignages d'écrivains, artistes en tout genre, scientifiques, chercheurs, politiques, acteurs ou chefs d'entreprise donnent chair à ce livre : toutes les facettes, y compris les plus surprenantes, du processus créatif sont analysées et rapprochées afin d'en dégager les points communs.
"L'engagement dans un processus créatif donne la sensation de vivre plus intensément. La fièvre de l'artiste devant son chevalet, celle du scientifique dans son laboratoire, sont proches du sentiment de plénitude que nous attendons de la vie et qui nous est si peu souvent offert." Mihaly Csikszentmihalyi nous donne les outils pour insuffler une étincelle créative dans notre vie quotidienne, y compris dans les champs les plus inattendus.