Partagez avec votre enfant 50 activités illustrées ludiques et pédagogiques, pour un moment complice autour de 6 thématiques :

• Prends soin de toi.
• Apprends à t'aimer.
• Accueille tes émotions.
• Affirme-toi et communique dans le respect.
• Profite de l'instant présent.
• Apprends à vivre avec les autres.

Le petit écureuil, Joyau, ponctue chaque activité pour guider votre enfant à la découverte de ses ressources intérieures et l'aider à s'épanouir.

"Les 50 exercices de cet ouvrage représentent un entraînement à l'équilibre intérieur accessible, pertinent et surtout joyeux ! Les enfants en seront les premiers bénéficiaires, mais nul doute que leurs parents les savoureront aussi..."
Christophe André

"Sans se confiner dans la promotion de l'estime de soi, Élisabeth Couzon et Angeline Desprez montrent aux enfants comment engendrer une véritable confiance en eux-mêmes. Une confiance fondée sur le potentiel qui est en chacun d'eux. Un livre qui fait du bien, présenté de manière vivante et inspirante."
Matthieu Ricard