![DEZINGUE TES MAUVAISES HABITUDES : 21 JOURS POUR TOUT DECHIRER MAIS EN MIEUX... - SINCERO JEN - MARABOUT DEZINGUE TES MAUVAISES HABITUDES : 21 JOURS POUR TOUT DECHIRER MAIS EN MIEUX... - SINCERO JEN - MARABOUT](https://librairie-lamarge.fr/cache/images/product/24d99064e447a8fcfa1b5f6999fe6952-0017056-image-9782501159852.jpg)
Dezingue tes mauvaises habitudes : 21 jours pour tout dechirer mais en mieux...
Sincero jen
Ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifsRedéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirsSuivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
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EAN
9782501159852
Éditeur
MARABOUT
Collection
Bien etre psy.
Date de parution
25/08/2021
Format
180x125
Nombre de pages
320
7.90 €