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Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
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EAN
9782290380086
Éditeur
J'AI LU
Collection
Bien-etre
Date de parution
01/03/2023
Format
178x110
Nombre de pages
288
7.30 €